Tras el parto, algunas mujeres apuestan todo a la dieta para conseguir volver a la silueta que tenían, pero muchas son las que quedan en el camino por pereza, falta de tiempo o ansiedad al no ver resultados inmediatos. El ElectroFitness puede ser sin duda una solución para ellas, equipos de electroestimulación de última generación que combinan la emisión de ondas eléctricas específicas y ejercicios físicos controlados por un entrenador.
En este tipo de entrenamientos, se estimula el sistema muscular de cada mujer, casi por completo y de forma simultánea, o si se desea, entrenar áreas de músculos de forma individual. La intensidad del entrenamiento se puede regular según el estado físico y los requerimientos personales de cada una. Dispositivos más avanzados tecnológicamente, como el AQ8 System, fabricado en España por la compañía Lexter Microelectonic Engineering Systems incorporan el sistema Wireless Multiuser, es decir, entrenamientos totalmente inalámbricos con un alcance de 700 metros y la posibilidad de hacerlo en parejas o grupos de hasta 8 personas. Su precio aproximado por sesión: 25-45€.
BENEFICIOS PARA LAS MUJERES QUE ACABAN DE SER MADRES
• Enorme ahorro de tiempo. En sesiones de tan sólo 20 minutos semanales se produce el mismo desarrollo muscular que varias horas de gimnasio convencional.
• Mejora del flujo sanguíneo del tejido circundante. Además de incidir sobre el sistema muscular, mejora las irregularidades tisulares: celulitis, estrías, flaccidez…
• Tonificación muscular generalizada. Como el nombre de este tratamiento indica, la acción de estas corrientes específicas se centra en los músculos, provocando numerosas contracciones en breves lapsos de tiempo. Más de 30 músculos de estos trabajan simultáneamente, superficiales y profundos, abductores y contractores.
• Pérdida de grasa. Este entrenamiento transforma nuestro organismo, haciendo que se acentúe la quema de calorías en estado basal. Produce un adelgazamiento controlado y continuo que brinda resultados rápidamente y de manera saludable.
• Disminución de dolores. Durante el entrenamiento, los músculos espinales se fortalecen, por lo que el dolor de espalda ocasionado por una musculatura débil puede ser eliminado. También previene la osteoporosis y las fracturas de hueso: una musculatura más potente obliga también a los huesos que la sostienen a aumentar su grosor y volverse así más fuertes y resistentes.
Produce un adelgazamiento controlado y continuo que brinda resultados rápidamente y de manera saludable.
¿A QUÉ SE DEBE SU ÉXITO?
La merecida fama del ElectroFitness tiene su fundamento en la rapidez en que se consiguen los resultados y la manera sana en que se logra: adelgazamiento general o localizado, fortalecimiento y aumento de la masa muscular, recuperación funcional o aumento de la fuerza, rapidez y resistencia. Una de sus mayores ventajas es su total respeto por las articulaciones y el sistema óseo durante los entrenamientos, que suelen ser altamente intensos y agotadores. Con el desarrollo de la microelectrónica y los avances en el campo del ejercicio físico, y gracias a la aparición de “chalecos“ de electroestimulación, ya no hay excusa para continuar con una vida sedentaria, y mucho menos ahora que tenemos un niño a quién cuidar. www.aq8system.com
Durante el entrenamiento, los músculos espinales se fortalecen, por lo que el dolor de espalda ocasionado por una musculatura débil puede ser eliminado.
Es un entrenamiento revolucionario, una manera de obtener un cuerpo sano, hermoso y fuerte en tiempo record. Nos permite entrenar en grupos de forma divertida y recuperar nuestra figura después de dar a luz. ¡A recuperarse mamas!
En mi caso particular la electroestimulación me ha ayudado mucho antes y después del parto. Conocí el sistema porque mis fisios usaban el sistema de electroestimulación muscular de Imotion y me ayudó a recuperarme de una lesión, y tras el parto me ha venido genial, también para ayudar a mi espalda y brazos a llevar mejor el día a día. ¡Es una pasada!