La mayoría de estudios coinciden en que la caída de pelo puede deberse a muchas causas y abarca desde factores genéticos y hormonales hasta elementos como el estrés o una alimentación poco sana.
Todo esto puede comportar una caída de pelo que tratada a tiempo puede frenarse y en algunos casos incluso ser reversible.
En la salud del pelo no sólo se trata de actuar cuando hay una caída excesiva, sino también hay que hacerlo de forma preventiva, como una parte más de nuestro organismo.
CONSEJOS
1. Consumir alimentos ricos en vitaminas, sales minerales y aminoácidos. Mantenerse hidratado es fundamental.
2. Atención con los recogidos. Utilizados de forma continua, a la larga, pueden provocar caída de cabello.
3. Reducir el uso de secadores y planchas, usarlos solamente cuando sea necesario.
4. Utilizar complementos nutricionales cuando aparezca la caída o cuando el cabello muestre falta de vitalidad.
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