Uno de cada tres españoles tiene habitualmente sensación de piernas cansadas. Cuando aumentan las temperaturas se agravan los síntomas.
¿Cómo evitar estos síntomas?
-Practicar ejercicio, mínimo una hora la día. Un paseo será suficiente.
-Al terminar la ducha, aplicar de forma ascendente, agua fría a lo largo de todas las piernas.
-Masajear ambas piernas con un gel efecto frío, siempre de abajo a arriba, esto favorecerá la circulación.
-Evitar pantalones ajustados y optar por calzado plano y cómodo.
-Hidratación, beber de dos a tres líquidos al día.
-Colocar las piernas en alto durante una media hora.
Descubre Vitiven Gel Ultrafrío
Se trata de un gel de masaje no graso elaborado con extractos de Vid Roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias. Es recomendable aplicarlo mediante ligeros masajes circulares desde abajo hacia arriba de la pierna. Utilizar dos veces al día para una acción óptima.
Precio: 10,90€ – 150 ml.
